• Başlangıç
  • İletişim
  • Site Hakkında

Select Category:

Emeklilik, Yaşlılık, Güzellik, Yaşlanma, Anti Aging, Sağlık, İlişkiler

Emeklilik, Yaşlılık, Güzellik, Yaşlanma, Anti Aging, Sağlık, İlişkiler

Emeklilik, yaşlılık, anti-aging ve sağlıklı ve güzel yaşlanma hakkında bir 'Yaşlanma Sanatı' rehberi.

[sc:720]
  • Yaşlanma
    • Başarılı Yaşlanma
    • Duygu/Düşünce
    • Olgu/Tutum
    • Deneyim
    • Yaşlı Bakımı
    • Ölüm
  • Emeklilik
  • Sağlık
    • Zindelik
    • Ömür Uzatma
    • Konu/Öneri
    • Beslenme
  • Güzellik
    • Bakım
    • Moda ve Makyaj
    • Saç
  • Yaşam
    • Düşünce Dünyası
    • İlişkiler
    • Kişisel Gelişim
    • Gülmece/Düşünmece
    • Güncel
  • Sizden
Zindelik

Evde Yapılabilecek Bir Seri Basit Egzersiz

Engin Ünay       02 Ocak 2012 Evde Yapılabilecek Bir Seri Basit Egzersiz2013-11-30T21:47:52+02:00     Zindelik     No Comment
Her hafta ne kadar egzersiz yaparsınız? Dr.Alan Maryon Davis’in “İyi hissetme! Basit ev egzersizleri rutini*” adlı yeni kitabından evden çıkmadan yapabileceğiniz hızlı ve kolay bir egzersiz rutini: 1.Isınma 2.Kondüsyon...
Devamı »
Konu/Öneri

İşitme Kaybının Yedi Belirtisi

Engin Ünay       30 Aralık 2011 İşitme Kaybının Yedi Belirtisi2013-12-01T22:19:09+02:00     Konu/Öneri     No Comment
İşitmemi mi kaybediyorum ? Eğer işitme kaybına uğrarsanız bunu fark edeceğinizi düşünüyorsunuz, değil mi? Ama işitmenin erken uyarı sinyallerini kaçırmanın kolay olduğu ortaya çıktı –belirtisizdirler ve çok yavaş ilerlerler,...
Devamı »
Konu/Öneri

Metabolizmanızı Nasıl En Üst Hızına Çıkarabilirsiniz

Engin Ünay       27 Aralık 2011 Metabolizmanızı Nasıl En Üst Hızına Çıkarabilirsiniz2013-12-09T21:58:34+02:00     Konu/Öneri     No Comment
Baharat Koyun Bir Oxford Üniversitesi araştırması yalnızca yemeklere üç gram şili biberi koymanın metabolizmayı yükselttiği sonucuna vardı, diğer bir İngiliz araştırması ise biraz baharatlı hardalın  insanların yemeklerinden üç saat...
Devamı »
Başarılı Yaşlanma

82 Yaşındaki Kadın Maratoncu

Engin Ünay       27 Aralık 2011 82 Yaşındaki Kadın Maratoncu2013-11-30T22:04:03+02:00     Başarılı Yaşlanma     No Comment
82 yaşındaki Joy Jhonson  New York Maratonunu koştu. Bayan Jhonson 80 yaş ve üstü grubunda şampiyon, bu sıfatı son 11 yıl içinde 5 kez kazandı. Jhonson, Wall Street Journal’ın...
Devamı »
Zindelik

Kış Egzersizi İçin Önlemler

Engin Ünay       26 Aralık 2011 Kış Egzersizi İçin Önlemler2013-11-30T22:05:50+02:00     Zindelik     No Comment
Kış aylarında dışarıda egzersiz yaparken özel önlemler almanız önemlidir. Soğukta kalpteki arterler büzüşür ve kan basıncı yükselir dolayısıyla  kalp krizi riski artar. Bu özellikle yaşlılar ve kardio-vasküler rahatsızlığı olanlar...
Devamı »
Zindelik

Neden Egzersizi Arttırmalısınız?

Engin Ünay       24 Aralık 2011 Neden Egzersizi Arttırmalısınız?2013-11-30T22:06:44+02:00     Zindelik     No Comment
Dr. Paul Williams’a göre, zaten aktif olan Amerikalıların yarısını daha fazla egzersiz yapmaları konusunda teşvik etmek hareketsiz olanları kanepeden kalkmaya ikna etmek kadar önemli. Dr. Williams’ın yaklaşık yirmi yıldır...
Devamı »
Konu/Öneri

2011’de Tıptaki En Büyük 10 Buluş

Engin Ünay       17 Aralık 2011 2011’de Tıptaki En Büyük 10 Buluş2013-12-09T21:59:31+02:00     Konu/Öneri     2 Comments
Her gün verilen sağlık bilgileri seli içinde –ipuçları, yazılar, araştırma sonuçları- gerçek büyük buluş haberleri var. Yürütülen titiz ve zor araştırmalarla uzmanlar ciddi hastalıkların daha iyi anlaşılmasına, o hastalıklar...
Devamı »
Öne Çıkan

Fiziksel Etkinliklere Yeni Bir Bakış

Engin Ünay       16 Aralık 2011 Fiziksel Etkinliklere Yeni Bir Bakış2013-12-09T22:00:05+02:00     Öne Çıkan     No Comment
 İlk kez, bu rapor, onlarca yıllık bilimsel araştırmalar sonucunda fiziksel etkinlik ve sağlık konusunda öğrenilenleri bir araya getiriyor. Önemli bulgular: Genelde hareketsiz olan insanlar düzenli olmak kaydıyla orta derecede...
Devamı »
«‹101112

Sponsor

“Yaşlanma Sanatı” katkılarınızı bekliyor:

Yaşam yolculuğumuzun ikinci yarısındaki konularımızla ilgili söyleyecekleri olanlarla, onlardan yararlanmak isteyenler için sitemizde yayınlanmak üzere yazılarınızı bekliyoruz. 'Sizden' kategorisi özellikle kendi deneyimlerini aktarmak isteyenler için açılmıştır -açık adınızla ya da bir rumuzla yazabilirsiniz. Birbirimizden öğrenerek güç kazanabilir, yaşam kalitemizi yükseltebilir, üstelik de dostluklar kurup, yalnızlıklarımızı paylaşabiliriz... İlgi ve katkınız dileğiyle!

Arama

Son Eklenenler

  • KAVAFİS ve YAŞLI BİR ADAM
  • Yaz Aylarında Cilt Bakımı Daha Önemli
  • Alzheimer’a karşı ışık terapisi insanlar üzerinde denenmeye başlandı
  • Anneler Gününe Özel Hediye Seçenekleri
  • 91 Yaşında Almanya’yı Temsil Ediyor
  • “… Sense ölümden önce iyi bir hayat yaşayabildin…” Gılgamış Destanı
  • TEK TAŞIMI KENDİM ALDIM, TEK BAŞIMA KENDİM TAKTIM!
  • Ölümcül Hasta Olma
  • Zihin Durumunuz Nedir?
  • Yaşlı Adamın Acılı Kadına Yanıtı
  • Umberto Eco, romanlar ve ölüm anı…
  • Kaç kez imparator oldum kim bilir! Ama ne bayağı insanlardı!
  • Cilt Serumu: Ne yapabilir ve ne yapamaz
  • “Eğer affetmeyi öğrenmeseydim…” Marie Rose Balter
  • Bilim insanları Alzheimer hastalarında uyku, diyet, ilaç ve egzersiz değişiklikleriyle bellek kaybını ‘ilk kez’  GERİ ÇEVİRDİ.
  • Dans etme beyin yaşlanmasını nasıl mı değiştiriyor?
  • Yaşamımız boyunca değişen rüyalarımızın pek çok amacı var
  • Emeklilik hüzünleri: Çok da kolayından almak sizin için kötü olabilir
  • “… Her ruh sizinki olabilir…”
  • Kalp Krizinin Belirtileri Neler?

Çok Okunanlar

  • Aç Kal, Uzun Yaşa; Nobel Ödülü
  • Boğaz Ağrısı için 8 Rahatlatıcı
  • Her Yüz İçin Mükemmel Saç Kesimi
  • Burun Doğal Yollarla Nasıl Açılır?
  • Hergün Tarz Sahibi Olmak İçin Beş Yol
  • “Baby Boomer” Nedir?
  • Emekli Olduğunuzda Yapılacak 25 Şey
  • Nasıl Yaşlı Göstermezsiniz?
  • Moralinizi Hızla Düzeltmek İçin Kolay Yollar
  • 50’nin Üstünde Seksten Zevk Alma: Estriol Bir Kızın En İyi Arkadaşıdır

Etiketler

aerobik egzersiz baby boomer kuşağı Beden Beden Cinsellik cocuklar evden gidince dalgınlık Deneyim Diğer İnsanlar eşin ölümü Farklı Konu Featured fiziksel değişiklikler Gardrop genç görünme Genç Görünme genç gösterme Haber ikinci bahar judo Karşı Cins kung fu Makyaj modern emeklilik modern yaşlılık mutluluk sanal alemde flört Sizden Tarz Torunlar Unutkanlık uyarilar yasamak Yaşlanma Yaşlanma yaşlanmak yaşlılar yaşlılık Zihin Zihin zihni koruma Çocuklar Öneri/Strateji Önyargılar İnsan
Copyright © 2023. Emeklilik, Yaşlılık, Güzellik, Yaşlanma, Anti Aging, Sağlık, İlişkiler