Alzheimer’da atılım: Tedavi mi yoksa aldatmaca mı?
Alzheimer bulgusu bir “dönüm noktası” Eğer düzenli olarak gazete büfelerinin önünden geçiyorsanız o zaman “Alzheimer tedavisi” ya da “Büyük Alzheimer buluşu” başlıkları alışılmış manzaradır. Ve işte gene aynı yerdeyiz....
Benim Fitness Rol Modelim
Yeni bir rol modelim var ve bu gelecekteki on yıllarda beni nelerin beklediği konusunda hissettiklerimi değiştiriyor. Spor salonunda tanıdım onu. Yakın zamana kadar spor salonlarına uzaktım ancak geçen hafta...
Grip Aşınızı Olmadan Bu Yazıyı Okuyun!
Şimdi, yılın grip aşısı zamanı. Ancak doktorunuza, eczanenize ya da yıllık grip aşınızı olduğunuz kliniğe gitmeden önce bilin ki bu yıl grip aşıları değişti –şimdi tercih ettiğiniz aşılar...
50’nin üzerindeki erkekler: Sağlığınızın kontrolünü elinize alın
Sağlığınızı, canlılığınızı ve ömrünüzü tehdit eden tıbbi sorunlara karşı savunmanızı arttırmak için yapabildiğiniz her şeyi yapıyor musunuz? Yapmalısınız! Elli yaş dolayında başlayarak bir erkeğin bedeni sağlığını, mutluluğunu ve...
Şimdi Grip Aşısı Zamanı
En azından 25 yıldır, 30 daha olası, sonbahar geldiğinde, grip aşısı olurum. Yalnızca bir yıl ihmal ettim, ağrılı, ateşli, kendimden geçmiş olarak çok kötü iki hafta geçirdim. Sonunda kendime...
Olanaksız Hayalin Hayalini Kurun
Yüzücü Dyan Ryad’a Florida boğazını (100 mil) yüzmeyi başardığı için tebrikler. Dyan’ın başarısı 64 yaşında 4. denemesinde geldi. 2 Eylül 2013’te Key West’de sudan çıktığında Dyan TV...
Glucosamin ve chondroitin artrit ağrısına gerçekten yardımcı mı?
Osteoartrit 27 milyon Amerikalıyı etkiliyor. Pek çok insan onun sakatlayıcı ve yaşlılığın kaçınılmaz bir parçası olduğuna inanıyor. Ama her şey değişiyor. Tedaviler daha iyi ve pek çok insan fazla...
Kas Yaşlanması
Yaşlılığa bağlı sarcopenia, yaşlanmayla ilişkili kas kitlesi kaybı, yaşlılıktaki kas zayıflamasının ana nedenidir. Sarcopenia genelde kas kitlesi kaybının dört nedeninden biridir, diğerleri anoreksiya, sıvı kaybı ve kaşeksidir. Cilt altındaki...
Az Bir Vuruşla Kemikleri Güçlendirme
Hareketsiz bir kişi değilim. 30larımda ve 40larımda koşucuydum ve onlarca yıl haftada üç kez ya da daha çok tenis oynadım. Geç 30larımda bir sırt sakatlığından sonra yüzmeye ve bisiklete...
“Diğer” kaçırma –sessiz kalarak sıkıntı çekmeyin
Kaka kaçırmaktan rahatsız pek çok kişi bu konuda sessiz kalıyor. Sonuçta da, bu sorunu –irade dışı gaz ve kaka bırakma- olan insanların sayısı bilinmiyor. Ancak, eldeki az sayıdaki veri...