200 Yıllık Bir Ömür Ölümden Beter
Bilim insanları Grönland balinalarına (Balaena mysticetus) 200 yıllık yaşam uzunluğu veren geni keşfetti. Ancak kim bu kadar uzun yaşamak ister? The Hitchhiker’s Guide to the Galaxy’ de Marvin, robot,...
50den Sonra En İyi Güzellik Öğütleri
Gençlik dolu ve ışıl ışıl görünmek için kolay onarımlar ve masraflılar, cildiniz değişmeye başlayacağından dolayı. Eskisi gibi görünmeyin? Yaşın bir avantajı: İçinde bulunduğumuz ciltle daha rahatız. Yaşın bir dezavantajı:...
İnsan Hangi Yaşta Yaşlıdır?
Şaşırtıcı sayıda insan –yaşlı insanlar; 80’den yaşlı olanlar bile- yaşlı olmadıklarını söylüyor. Bu kamptaki bazı insanlar “yalnızca hissettiğiniz yaştasınız,” gibi şeyler söylüyor. Yeah, doğru. Onu 50, 55 ya...
Emeklilik Yaşamı Konusunda 7 Yanlış Kanı
Pek çok insan emeklilik için var olan biriktirme isteklerini erteliyor. Ve belki de emeklilik az stres ve hobiler ve seyahatler için bol zaman getirecek. Ancak yalnızca bazı emekliler emeklilikten...
Neden Sağlıklı Bir Yaşam Tarzı Akıl Sağlığınızı Korur
Sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemenin, sigara içmeme, düzenli egzersiz yapma ve kilomuzu düşük tutma gibi, uzun erimli yararlar sağladığını biliyoruz. Ancak geçenlerde sonuçlanan 35 yıllık bir araştırma bu sağlık...
Başarılı Yaşlanma – Ne Anlama Geliyor Gerçekte?
Siz ve ben “başarılı” yaşlanıp yaşlanmadığımızı nasıl anlayacağız? Özellikle de pek çok kişi başarılı yaşlanmayı pek çok yolla tanımlarken. Ne yazık ki bazı araştırmacılar başarılı yaşlanmayı 60’ın üstündeki insanlarda...
Yaşlanma Konusunda Ne Hissediyorsunuz? 60larındaki Hanımlardan Sırlar
60’larındaki bir grup kadına yaşlanma, güzellik ve tarzla ilgili beş soru sordum. Genellikle 80’lerindeki, 90’larındaki kadınlardan ipuçları veririm, böylelikle yaşlanmanın tavırlarını ve görünümlerini nasıl etkileyeceğini henüz düşünmeye başlamış kadınların...
Büyüme Sanatı
SONUNDA KENDİNİZ OLABİLMENİZ İÇİN BASİT YOLLAR *(1) Veronique Vienne Yıllar içinde geliştikçe hepimiz yaşlanmanın “artık gençleşmemekle” eş anlamlı olmadığını algılamaya başlıyoruz. Aslında tam tersi, her yaş günümüzle birlikte daha canlı,...
Yaşlılık Beklendiğinden Daha İyi
Ne zaman yaşlanırız? 18-29 yaş arasındaki kişiler için “yaşlılık” 60 dolayında başlıyor. Orta yaştakilerin hesabına göre de 70’de. Ve 65 yaşında ve üstündekiler de bu eşiği 74’e koyuyor. Pew...