Yaşlılık Ne Zaman Başlar?
Geçen hafta yazdığım, ‘Bir Yaşlının Hayatında Bir Gün‘ adlı iletime okuyucu Flora Davis bir yorum yollamış: “Bilirsin, 69 yaşında olduğunu duyunca şok geçirdim. Ben 76’yım ve bana göre 69...
Stratejiyle Yaşayın
Dr. Butler’ın Uzun Ömür Reçetesi (Son) Dr. Butler’ın Uzun Ömür Reçetesinin son bölümü tamamen amigoluk üzerine. Dersler açıklanıyor ve amaçlar, ulaşılabilmeleri için adımlar ve stratejilerle ortaya konuyor ve sağlıklı bir...
Nasıl Yaşlı Göstermezsiniz?
Güzellik Uzmanları 40 Yaşında Muhteşem Görünme Konusundaki Sırlarını Paylaşıyor İş o büyük 4-0’ın devrilmesi konusuna gelince değişik düşünce ekolleri var. Bazı kadınlar zarafetle-yaşlan-ekolüne katılır ve kırışıklıklarını kutlar, diğerleri ise...
Hugh Downs’la Yaşlanma Üzerine Söyleşi (1)
Profesyonel yaşamı 60 yıla yayılan Hugh Downs U.S. televizyonunun en tanınmış figürlerinden biri. 1921’de doğdu ve yayın kariyerine 18 yaşında Ohio Lima’da, radyo sunucusu olarak başladı. 20 yıldan...
Yaşlanmayı Yavaşlatmak İçin 102 Yol
Kalbi genç olanlar bile yavaş yavaş yaşlanmaktan kaçamazlar. Bu kaçınılmazlık kötü bir şey olma durumunda değildir, çünkü, her bir kırışıklık ve gri saçla biraz da bilgelik gelir. Bedeninizin ve...
Yaşlanma Cesareti
“Yaşlılık: Yeniden oluşum mu yoksa tefekkür zamanı mı?” adlı ileti güzel sohbetlere yol açtı. Ben tefekkür taraftarıydım ve kendilerini yeniden oluşturmayı isteyen bir kısım insan buna itiraz etti. Onların söylediklerinin, ...
Neden Bir İnsan Emekli Olmak İster
Blogumda tanımladığım sanatçıların hepsi, hep yaptıkları işi yapma, yani sanat yapma tutkusuyla yaşlılığa giriyor. Time Goes By’da Ronni Bennet’in sütununu okuduğumda sanatçıların ayrıcalıklı bir pozisyonda olup olmadıklarını merak ettim....
Olma Sanatı
BÜYÜME SANATI, SONUNDA KENDİNİZ OLABİLMENİZ İÇİN BASİT YOLLAR* (Son) 9. Bölüm Burada Bir gün, bir zamanda büyüyeceğiz, master planı bile inceleme yetkinliğinde olmadan. Bazıları bunu katedrallerin inşa edilmesine benzetir,...
Bellek Kaybı Önlenebilir mi?
Bob Branham, 78, evde kendi patchwork yorgan projelerinin bazılarıyla. Yeni beceriler elde etmenin bilişsel fonksiyonları koruyup koruyamayacağını anlamaya dönük bir araştırmaya katılıyor. Dallas’da (Texas) yaşayan ve emekli bir bilgisayar...
100 Yaşında Daha İyi Hissetmek İçin Şimdi Ne Yapmalı
Yaşlandıkça fiziksel yeteneklerimizde birçok değişiklik olur. Gayret etsem de 69’umda, 39’umda, 49’umda hatta 59’umda yapabildiğim kadar hızlı yüzemem. Ne de ayaklarımda o kadar denge vardır. Gücümün azaldığını da söyleyebilirim...