Ömür Uzatma

Genç Kalma Sırları

İleri yaşlara kadar yaşayabilmenin sırrının aktif kalmak olduğunu düşünürüm. Bütün yaşamım boyunca jogging yaptım.  Bedenim işbirliği yapmak istemediğinde bile yapabildiğim zamanlarda yürümeye giderdim.  Dünyadaki en sağlıklı insan değilim ve...
Devamı »