Yaşamın İkinci Yarısı
OLGUN ZİHİN. Yaşlanan Beynin Olumlu Gücü* (5) YAŞAMIN İKİNCİ YARISI, DÖRT FAZ Geleceği ön görmenin en iyi yolu onu yaratmaktır ~ Peter Drucker 3000’den fazla orta yaşlı erişkinle uzun yıllar içinde...
Yaşlıları Sağlıklı Ve Mutlu Tutmak
Yaşlıların sağlığı ve dinçliği konusunda sekiz ipucu. Verdiğimiz bilgilerin bazısı yeni, bazısı hatırlatma. Hepsi de, bizleri daha sağlıklı ve daha dinç yapmaya dönük. Zihninizi çalıştırın. Kentucky Universitesi 65 yaşında ve...
Ölüm korkusu….
“Ölüm korkusu yaşam korkusundan gelir. Dolu dolu yaşayan bir kimse ölüme her zaman hazırdır.” Mark Twain “Damarlar sertleşince kalpler yumuşar.” ~ H. L. Mencken...
Hangisi daha iyi..?
“…Yaşlılığımda Matilda gibi değil Rita gibi olmak isterdim. Rita tam bir tatlı kaçıktı ve karışık zihniyle eğlenceli oyunlar oynuyordu. Zavallı Matilda ise, pırıl pırıl genç zihnine ihanet...
Beyin Sağlığı
OLGUN ZİHİN, Yaşlanan Beynin Olumlu Gücü* (3) Gene D. Cohen Araştırmalara göre düzenli olarak yapıldığında beynin ve zihnin gücünü, netliğini, zekasını belirgin bir şekilde arttıracak beş etkinlik grubu var:...
Onlar da Sizinle Yaşamak İstemiyor
Bazen hepimizin çok fazla “The Waltons” izlediğimizi düşünürüm. Hatırlar mısınız? Yatma vakti eski çiftlik evinde ışıklar bir bir sönerdi. İyi geceler, John-Boy. İyi geceler Jim-Bob. Anneye babaya iyi...
“Hayat nedir” diye sorarsan…
‘Hayat nedir’ diye sorarsan, bilmiyorum evlat, sormazsan, biliyorum… Hasan Ali Topbaş, Bin Hüzünlü Haz. Teşekkürler Kamer Beyaztaş! “Çünkü bazı şiirler bekler bazı yaşları.” ~ Behçet Necatigil...
Beynin Kendini Yenileme Gücü
OLGUN ZİHİN, Yaşlanan Beynin Olumlu Gücü* (2) Gene D. Cohen YENİ BEYİN HÜCRELERİ, YENİ POTANSİYEL 1960’larda Joseph Altman erişkin farelerde beynin yeni bellek oluşturmada kritik önemdeki bölgesi hippocampusda yeni...
Çin’de Yaşlı Bakımına Daha Batılı Bir Yaklaşım
Burada yorum kısmında, yaşlı bir insanı bir tür bakım evine yollamakla ilgili herhangi bir kararda, kınamaları neredeyse garantiye alırız, özellikle göçmenlerden gelen. Amerikalılar çok ben merkezci, çok kariyerci...
Kadınlara Özel Bir Yük
Yakın bir zamanda Seatle’da gerçekleşen Amerikan Geriatri Topluluğunun bilimsel konferansından bir rapor: Bir yaşlının bakımı, hasta bir eş hayal edilemeyecek kadar zor bir yük, özellikle bakım verenlerin kendileri de...