Hücresel Enerji Santrallerinde Erime Ve Şebekeden Ayrılış
YAŞLANMAYI DURDURABİLİRİZ (4) Mitokondri olarak bilinen hücre bileşenleri “organeller-serbest radikaller” olarak bilinen reaktif kimyasallarla el ele vererek yaşlanmada önemli bir rol oynarlar. 1990’ların ortalarında sahaya çıktığım zaman, bu rol...
Yaşlılık : Zor Ama Sizi Öldürmez
Hastalara aile öykülerini sorduğumda genellikle şunu duyarım: “Büyük annem konusunda emin değilim; sanırım yalnızca yaşlılıktan öldü. “ Belki bu yalnızca lafın gelişidir ama ben bir insanın devam edemeyecek kadar...
Bil ki önemli değildir kaç kez yenildiğin…
”Bil ki önemli değildir kaç kez yenildiğin; asıl önemli olan, kaç yenilgiden sonra yeniden doğrulabildiğin.” Sigmund Freud “Yaşamak ve yaşlanmak tek ve aynı şeydir.” ~ Pamela...
Kendi Yasını Tutanlar
Sözcükler bir olguyu tüm yönleriyle veya sınırları tam olarak çizilmiş bir biçimde ifade etmeyebilirler. Bu türden sözcükler her yana çekilirler adeta. “Yaşlı” sözcüğü de bunlardan biridir. Çoğu zaman ölüm...
Bilgeliğin Kapıları Asla Kapanmaz
OLGUN ZİHİN. Yaşlanan Beynin Olumlu Gücü (6) İDRAK, BELLEK VE BİLGELİK Bilgeliğin kapıları asla kapanmaz ~ Benjamin Franklin Kuşaklar boyu bilgi birikimi arttıkça ve sosyal ve kültürel yaşamımız giderek karmaşıklaştıkça, toplumda yaşlıların...
Yaşlanmayla Savaşmak İçin Sekiz Yol
Pek çok insan yaşlanmaya takıntılı ve sonuç olarak da yararsız ürünlere çok para harcıyor. Saçlarını boyuyor, peruk takıyor ya da saç ektiriyor, anti-aging ilaçları, iksirleri ve reçeteleri alıyor. Bazıları...
Eğer yeniden başlayabilseydim hayata …
ANLAR Eğer, yeniden başlayabilseydim yaşamaya, İkincisinde, daha çok hata yapardım. Kusursuz olmaya çalışmaz, sırtüstü yatardım. Neşeli olurdum, ilkinde olmadığım kadar, Çok az şeyi Ciddiyetle yapardım. Temizlik sorun bile olmazdı...
Babamı Huzur Evine Gönderme
Yakınlarda bir hafta sonunu Güney New Jersey’de babamla tüm gardrobunu, her çorabı, pijama üstünü ve mendili- çıkmaz kalemle etiketleyerek geçirdim. Taşınıyor olduğu devamlı bakım emekli topluluğu çamaşırlarını haftalık...
Yaşlanma Neden Cool’dur
“What a drag it is getting old” diyen şarkıları dinliyoruz. Magazinler ve TV’deki modeller -herkes ortalama 18 yaşında gibi olsunlar istiyor- anti-aging kremlerinin nasıl da mükemmel iş gördüğünü anlamak bakımından...
Güzelliğinizi Ortaya Çıkaran Makyaj
Görünüşünüzü Nasıl Sevebilirsiniz Makyaj uzmanı ve model Cindy Joseph’in, 61, bir misyonu var. “Kadınların anti-aging tutumlarını değiştirmek istiyorum. Hepimizin...